Из овог чланка ћете научити: колико је важна гимнастика након можданог удара за враћање изгубљених функција мозга, које вежбе доприносе наставку покрета у парализованим деловима тела.

Процес опоравка после можданог удара може бити прилично дугачак. Вјежба је саставни дио ефикасног програма рехабилитације за пацијенте који су претрпели акутне поремећаје церебралне циркулације.

Доктори и научници тврде да најактивнији опоравак долази у првих шест месеци након можданог удара. Нажалост, немогуће је да сваки појединачни пацијент предвиди колико ће се његови поремећаји функције мозга наставити. У неким случајевима, нервне ћелије су привремено оштећене, након одређеног времена могу да врате функцију. Код других пацијената, мозак успева да реорганизује свој посао, пребацујући своје изгубљене функције у своје неоштећене области.

Према статистичким подацима, уз правилно обављену рехабилитацију након можданог удара, примећени су следећи резултати обнове поремећених функција:

  1. 10% људи који су имали мождани удар имају потпун опоравак.
  2. При 25% - опоравак са мањим кршењима.
  3. 40% има умерене и тешке дисфункције које захтевају посебну пажњу.
  4. Код 10% - постоји потреба за сталном бригом.
  5. 15% пацијената умире убрзо након можданог удара.

Када одбијају да обављају активности рехабилитације, укључујући и посебне вјежбе након можданог удара, ови показатељи знатно погоршавају.

Рехабилитација треба започети током боравка у болници, одмах након што пацијент може обављати своје активности. Након испуштања из болнице, вежбе за обнову изгубљених функција спроводе се у условима специјалних рехабилитационих центара или код куће.

Обично се курс програма састоји од рехабилитационих терапеута, физиотерапеута, доктора физиотерапеута или неуролога.

Аеробик вјежба

Аеробна вежба приморава тело да користи кисеоник за енергију. Они су веома корисни за одржавање здравља код свих људи, укључујући и пацијенте који су имали мождани удар.

Аеробне вежбе имају благотворно дејство на срце и плућа, помажу у контроли телесног садржаја масти, смањују крвни притисак, повећавају издржљивост и побољшавају расположење.

Упркос чињеници да пацијенти након можданог удара често имају потешкоћа са покретима удова, за њих је веома важно да и даље буду физички активни, посебно код куће. Примери аеробних вежби су:

  • ходање
  • пливање;
  • бициклизам;
  • плес;
  • баштованство или врт.

Сваки пацијент након можданог удара треба, по својој способности, покушати одржати аеробну физичку активност.

Гимнастика за бољу координацију и равнотежу

Ове вежбе физичке терапије помажу у смањењу ризика од падова, враћања равнотеже и координације покрета.

Вјежбе за координацију и балансирање:

Гимнастика за тело

Физикална терапија после удара укључује гимнастику за тело, што је неопходно за смањење ризика од падова, одржавање равнотеже и одржавање стабилне позиције тела.

Гимнастика за ноге

Вежбе за истезање

Ове вежбе помажу у спречавању повреда, ширењу опсега покрета, побољшању циркулације крви у мишићима. Ако седите предуго, имате више здравствених проблема.

Гимнастика за истезање мишића ногу:

  1. Подигните зид и поставите исправљене руке на нивоу груди. Затим савијте лактове, нагните цело тело напријед и држите ноге притиснуте на под. У овом тренутку, треба да осетите како се мишићи са леђа доње ноге растегнуте. Затим поравнајте руке у спојевима лакта, почевши од површине зида и узимајући вертикални положај.
  2. Лежи на леђима. Затим користите руку да померите лијеву ногу десно на другу страну тела. Држите га у овом положају неко време, а затим се вратите на почетну позицију. Поновите овај покрет са другом ногом. Ова гимнастика олакшава крутост мишића доњег леђа.

Вјежбе за побољшање мобилности

Циљ ових вежби физикалне терапије је побољшање покретљивости захваћене ноге у зглобовима колена и колена. Примери:

  • Лезите на леђима, савијте колена тако да је под ногама на поду. Држите ноге заједно, нагните их једном, а затим другом. Ови покрети помажу у смањењу крутости у зглобовима.
  • Лежи на леђима, повући лево колено у груди и лагано га притиснути својим рукама. Поновите овај покрет са десним краком. Ова гимнастика побољшава покретљивост у зглобовима колена и колена.

Вежбе за враћање мишићне снаге

Следеће вежбе су корисне за враћање јачине мишића захваћене ноге:

  1. Шетња је најједноставнији облик физичке активности која се мора извести након удара. Ако не можете сами да ходате, покушајте да користите шетач или трска.
  2. Преса за ноге је алтернатива ходању. За ову вјежбу потребан вам је посебан симулатор у којем, захваљујући снази мишића доњих удова, подижете одређену тежину.

Вјежбе ногу

Вежбе вјежбе помажу у угодном опоравку након можданог удара.

Вежбе након можданог удара. Рехабилитација

Иван Дроздов 03.04.2018 0 Комментарии

Можда је један од неколико болести који у више од 90% случајева доводи до инвалидитета код особе. Опоравак активности мозга након напада захтијева дуготрајне и трајне напоре од жртве и његове породице. Главну улогу у рехабилитацији после можданог удара игра подршка дрогама, као и лечење у специјализованим центрима и санаторијумима, чији трошак је доста висок. Финансијски гледано, услуге квалификованих рехабилитационих терапеута далеко нису доступне свима, стога, пошто се елиминише претња живота жртве, многи почињу да га враћају код куће.

Рехабилитација код куће: главни задаци

Рехабилитација код куће након можданог удара игра велику улогу у враћању изгубљених функција тијела. Његовој организацији треба приступити одговорно и пружити жртви:

  • сталан надзор стручњака;
  • доступност алата и алата неопходних да би се елиминисала неугодност изазвана ограничењима било којих функција;
  • помоћ у извођењу вјежби гимнастике.

Посебна пажња посвећена је спровођењу вјежбе физичке терапије, чија акција, у зависности од облика кршења, има за циљ:

  • јачање мишића захваћених делова тела;
  • побољшана координација и равнотежа тела;
  • уклањање мишићног спазма;
  • рестаурација осетљивости парализованих делова тела;
  • враћање функција говора и мишљења;
  • адаптација жртве можданог удара у тренутно стање.

Током рехабилитације куће, активности спроводи сам жртва и уз помоћ блиских људи, чије је психолошко и физичко учешће неопходно у санирању изгубљеног здравља.

Вежбе након удара за руке

Враћање моторичких функција руке укључује перформансе пасивних и активних вежби.

Ефекат пасивних вежби је да спречи крутост крви и мишићни спаз. Настава почиње одмах након што се претња животу елиминише, а самим жртвом врши здраву руку, медицинску сестру или рођака.

  1. Покретни лакат. Ручица подигнута усправно је савијена на лакат, тако да четка додирне чело. Након тога, лакат се полако не отвара и враћа у првобитни положај.
  2. Радите са раменским појасом. Пацијент се ставља на леђа тако да се лопатице притисне на тврду површину. Након тога подигните обе руке у вертикалном положају док се лопатице не подигну изнад површине. У том положају држите се неколико секунди, а затим ставите руке у почетну позицију.
  3. Радите раме. Пацијент се ставља на леђа, руке треба повезати с сандуком. Уз помоћ здраве руке, захваћени крак мора бити подигнут праволинијски на тело, држан у овом положају и полако спуштен.

Активне вежбе се спроводе како би се побољшала контрола мишића. За то могу да користе импровизована средства, специјалне уређаје и гуме, ако пацијент има прилику да их држи у руци. Код куће, пацијент може самостално изводити следеће вежбе:

  1. Флек флек Седети на столици и држати бундеве у рукама, потребно их је савијати у лактовима до нивоа груди, а леђа мора бити равна, а рамена се не би требала померати.
  2. Држите руке. Бити на истом положају, пацијент повлачи руке гончама на бочне стране и подиже их до рамена, држи их 1-2 секунде и полако их спушта.
  3. Вежба на клупи за клупу. Гумена еластична кугла се поставља у погодну руку и стисне што је могуће 10-15 пута.
  4. Вежбе уз помоћ свакодневних предмета. Пацијент притисне прекидач, отвара и затвара ручицу за врата, преуређује посуђе, стисне зубну пасту из цеви.

Комплекс вјежби за обнављање функција руку може значајно проширити лијечник.

Опишите нам ваш проблем или поделите своје животно искуство у лечењу болести или тражите савет! Реците нам о себи овде на сајту. Ваш проблем неће бити занемарен, а ваше искуство ће помоћи некоме! Напишите >>

Гимнастика након удара ногу

Пасивна гимнастика за обнову мобилности ногу укључује следеће вежбе:

  1. Савијање ногу на коленима када леже. Колена су наизменично затегнуте рукама до сандука, задржаване неко време и спуштене.
  2. Померите ноге док лејете. Десна нога помера здраво руку кроз лијеву ногу на супротну страну тела, држи се у овој позицији 30 секунди и пажљиво се врати на своје место.
  3. Вежба лежи на његовој страни. Лежање са стране колена треба савијати. Горња нога се подиже у колену, одлаже за 2-3 секунде и снижава се.

Активне вјежбе након можданог удара ногу доприносе обнови снаге мишића. Заједничке су:

  1. Вежбе за зглоб. У положају седења, подигнута је нога, након чега глежња врши 20 кружних ротација у оба смера.
  2. Радите са унутрашњим мишићима бутине. Ако седите на столици, морате ставити песницу обе руке између бутина, а затим их смањити, тешко их стиснути 8-10 секунди и растворити.
  3. Клупа на симулатору. Вежбање, алтернатива ходању. Док се налази на симулатору, ноге пацијента истискују одређену тежину, терет одређује специјалиста, под чијим је надзором.
  4. Помери се. Наизменично, ноге се крећу под углом од 90 ° и спуштају се. Вежбање може бити надопуњено пљескањем руку испод подигнуте ноге.

Неопходан начин обнављања моторичке активности ногу је независно ходање, уз помоћ шетача или штапа.

Вјежбе за побољшање координације

Поремећај координације је честа последица можданог удара. Особа се шета када хода, осећа се несигурним приликом оштрих покрета и често пада. Да бисте вратили неуравнотеженост, код куће требате свакодневно радити сљедеће вежбе:

  1. Стојите на чарапама. Ослањајући се на стабилну штитник и држећи леђа равномерно, требало би да се максимизирате на чарапама, стојите неколико секунди, а затим лагано спустите на пете.
  2. Стани на једној нози. Вјежба треба почети са постоља у трајању од 30 секунди, с ногом испод руке и нагињањем руке на столицу. У будућности се вежба врши без подршке, а време се повећава на 2 минута.
  3. Отмица ноге на страну. Држите леђа равно и подигните руку на столу или кабинету, једна нога се одваја под углом од 45 ° и задржава се у том положају 10 секунди. Затим полако спустите ногу. Потребно је да вежбате до 10 пута за сваку ногу. После тога, постаје компликовано за извођење са затвореним очима и кретање на једној нози у виду клатна.
  4. Шетајући по линији. На равној површини постоји равна линија на којој је пета левог стопала причвршћена на прст десне стране. Онда је десна нога преуређена на исти начин пре леве и тако даље.
  5. Стопало стопала. Ослањајући се на држач са десном руком, лева нога се повуче што је више могуће, фиксира се у тој позицији 8-10 секунди, а затим се полако враћа на своје место. Вјежба се понавља до 10 пута, промјеном ноге.

Редовна гимнастика вам омогућава повраћај самопоуздања и смањење ризика од повреда од падова. Комплет вежби може допунити или смањити лекар који се појави, узимајући у обзир контраиндикације и особине тела.

Вежбе након можданог удара за очи

За визуалне поремећаје узроковане паресом очиломоторних живаца, следећим очним вежбама се показује жртви удара:

  1. Трепери. У трајању од 30 секунди потребно је често трептати, затим отварати очи и погледати једну тачку истог временског периода без треперећи.
  2. Покрет ученика. Наизменично, ученици врше десно-лево, нагоре према доле, дијагонално са горњем лијевом углу до доње десне и из горњем десном углу у доњем левом углу.
  3. Осам. Ученици визуелно "извлаче" осам, прво вертикално, затим хоризонтално и дијагонално.
  4. Кругови. Кружни покрети ученика раде прво у смеру казаљке на сату, а затим - против.
  5. Век стискања. У почетку, очи су стиснуте чврсто 10-15 секунди, након чега се отварају и опусте истовремено.

Вежбе за очи треба глатко изводити, без изненадних и брзих покрета.

Гимнастика за враћање артикулације

Да би се вратила исправна артикулација и изговор, неопходна је не само помоћ логопеда, већ и редовно самостално учење код куће. За сваку врсту поремећаја говора, појединачни скуп вежби је изабран од стране специјалисте, док постоји листа општих манипулација, чије дневно извршење помаже да се значајно побољша изговор речима:

  1. Држите језик на бради, а затим на врх носа.
  2. Извуци језик у сламу.
  3. Гласан ударац ваздушног пољупца;
  4. Издужење доње вилице напред, заузимање доње усне горње вилице, кашњење у овој позицији за 7-10 секунди и повратак на почетну позицију. Слична манипулација се изводи узимањем доње усне.
  5. Извући усне сламком, кашњење од 5-7 секунди, након чега следи опуштање. Са кратком паузом, вјежба се изводи до 10 пута.
  6. Широки осмех са осмехом свих зуба. Након повратка у првобитну позицију, поновите вежбу само са затвореним уснама.
  7. Повуците језик у меку непцу и ударите се њима.
  8. Држите језик из уста што је могуће и шиштите као змија.
  9. Лизање усана - са стране на страну, у кружном кретању.
  10. Језик штрчи што је могуће, док се врат мора проширити. Након кашњења у овом стању 3-5 секунди да се вратите на почетну позицију, поновите вјежбу 7-10 пута.

Описане вежбе су само део програма реконструкције говора. Они, заједно са учењем фраза, песама и језика, морају се изводити 2-3 пута дневно.

Ментална гимнастика након можданог удара

Да би се обновио рад рецептора одговорних за меморију и размишљање, потребно је дуго вежбање. После терапије лековима у болници, неопходно је свакодневно обављати менталне вежбе након можданог удара код куће. Заједничке су:

  1. Пажња тренинга. Од пацијента се тражи да размотри предмет или странца, а затим га детаљно опише.
  2. Потражите слова или речи. Да би се обновиле визуелне асоцијације, користи се књига у којој се од пацијента тражи обележавање слова или речи. Да их нађе, мора да прочита и памти заборављену абецеду.
  3. Тест меморирања. Објекти се постављају испред пацијента (на пример, посуђа, канцеларијски материјал, књиге или играчке), од њих се тражи да пажљиво погледају и позову их 30 секунди. Тренинг почиње са 3 предмета, постепено повећавајући њихов број. Да би се стимулисала концентрација и визуелна меморија, особа треба такође да се присети на ред предмета.
  4. Обука рецептора додира. Уз помоћ мириса и укуса повезаних са ранијим животом пацијента, можете се сетити значајних догађаја и сензација.
  5. Мисљење о тренингу. Од првих дана након напада од можданог удара, пацијент мора ментално дати команде деловима тела који су ограничени у покрету, на пример, стиснути песницу, померити прсте. Такође у мислима неопходно је да се померате кроз вежбе терапеутске гимнастике, почевши од подсвесног нивоа рад нервних завршетака одговорних за физичку активност.

Слободно поставите своја питања овде на сајту. Одговорит ћемо вам! Поставите питање >>

Ефективне вежбе за одржавање менталних функција су решавање загонетки и унакрсних речи, фасцинација логичким игрицама, читање и решавање једноставних математичких проблема.

Вежбе за руку након можданог удара

Повреде покретљивости удова различитих степена интензитета развијају се после можданог удара. Хеморагични мождани удар носи највећу опасност у овом погледу, најчешће узрокује дубоку и опширну парализу, али чак и код исхемичног можданог удара, претња од пареса и парализе није искључена.

Након акутног периода, обнова руке након можданог удара игра важну улогу ако је претрпела резултат ове болести. Рехабилитација након можданог удара обећава да ће бити дугачка, па би и пацијент и његова породица требало да се припремају за озбиљна суђења и показују стрпљење. Само тврдоглаво придржавање свих медицинских рецепта може дати позитиван резултат и вратити изгубљену покретљивост у руке.

Узроци проблема покретљивости руку

Код можданог удара, дубина лезије зависи од врсте лезије, њеног интензитета и важности погођеног подручја. Последице могу бити паресис, односно ограничавање покретљивости и функционисања удова и парализе - потпуна непокретност.

Постоје две врсте парализе:

  1. Периферна, у којој су трпели само појединачни нервни завршници.
  2. Централно, утичући на рад целог нервног система.

Лечење прописује лекар, узимајући у обзир ниво лезије и стање пацијента. Ако пацијент након можданог удара не паралише, шансе за опоравак од њега значајно повећавају.

Верује се да удари утичу на пола тела огледала од стране погођене хемисфере, односно ако је десна хемисфера оштећена, лева рука и нога пате, а лева - десна рука.

Веома је важно приступити лијечењу на свеобухватан начин, тј. Користити терапију лековима, масажом, гимнастиком, специјалним вежбама и симулаторима, као и терапију вежбања, бањско лечење, терапеутске купке и блато.

Посебно треба обратити пажњу на парализовану руку - код пацијената са можданим ударом, руке често пате од можданог удара, због чега не могу обављати основне операције и задржати себе. Ако се не бавите овим проблемом, мишићи и кичме ће оссифи, а мобилност се можда неће вратити. Пацијент ће остати онемогућен.

Ефективни начини рехабилитације

Постоји много начина да вратите руку након можданог удара. Увек их треба користити на свеобухватан и систематичан, правилан начин, у супротном, стабилан и изразит резултат се не може добити.

Најважније за обнову покретљивости су вјежбе за руку. У почетку, специјалиста се бави њима са пацијентом, онда можете сами да наставите. Вежбе се додају часовима на специјалним симулаторима, који ће помоћи да се рестаурира еластичност мишића, осетљивост нервних завршетака и јачина руку.

Списак средстава за рехабилитацију укључује:

  1. Гимнастика: укупно за цело тело, изводљиво, без претераног рада, опасно за пацијента, и локално за погођени екстремитет.
  2. Извођење једноставних вежби које помажу у обнављању уобичајених функција: писање текстова помоћу оловке, цртања, моделовања од глине и глине, шивања и многих других процеса.
  3. Рефлексологија.
  4. Акупунктура
  5. Масаже
  6. Хеалинг батхс.
  7. Блатне апликације и завоји.
  8. Пливање Ово је врло добар начин рехабилитације, у којем су сви мишићи равномерно учитани и врло вјежбавају се без преоптерећења.
  9. Терапија лековима. Без тога, лечење и рехабилитација неће бити потпуни.

Медицинско особље ће саветовати шта треба радити ако десна рука не ради. Обично се препоручује почети са здравим удовима визуализацијом синхроних дејстава са повређеном руком. Ово помаже да се "укључе" неопходни елементи у мозгу и учине да се поштују вољи особе. Пренос импулса ће бити бољи, што ће покренути неку врсту "ланчане реакције". Када се рехабилитација након можданог удара не може занемарити ни на који начин.

Вежба

У процесу рехабилитације, вежбе за руке након можданог удара играју водећу улогу. Препоручује се почетак гњечења појединих подручја - прстију, руку, постепено крећући у обимније просторе и цијели крак у целини. Ова акција је еквивалентна загревању у гимнастици, када спортиста загреје мишиће пре напора. Ово помаже у повећању циркулације крви, негује погођена подручја тела, што помаже повећању њихове осјетљивости и мобилности.

У третману паресиса и парализе, прилично једноставне вежбе се користе за опоравак:

  1. Трљање сваког прста најмање 15 секунди.
  2. Ставите руке на длан, на пример на столу, наизменично подижите сваки прст, без подизања остатка са површине. Поновите најмање 10 пута. Померите руке својим длановима и урадите исто најмање 10 пута за сваки прст. У овој вежби није важна брзина перформанси, већ његова чистоћа и амплитуда. Ако не можете откинути прст са стола, они морају да посвете максималну пажњу.
  3. Окрените окретање прстима доле. Затим окрените дланове и поново поновите исту ствар. Морамо покушати то учинити што енергетски и полако могуће.
  4. Проширите прсте као вентилатор, а затим их стисните чврсто у песницу. Поновити у низу од пет приступа.
  5. Руке да се придруже брави, а потом за подизање прстију, прво са једне стране, а затим са друге стране. Поновите најмање 10 пута, процес почиње малим прстом.
  6. Покушај да прскаш прсте. Поновите 10 пута за сваку руку.
  7. Ролл две мале кугле, кугла за пинг-понг, кинеску камену лопту или било који други сферни предмет у боли руку.
  8. Вратите куглу или цилиндрични предмет на равну површину стола, покушавајући савијати прсте јако нагоре, ширити их и чврсто стискати.
  9. Колико год је то могуће, гурати раздвојене прсте, покушајте да их набавите у птичијим стопалима са напетостима, а затим их енергетски исправите, покушавајући да истегнете лигаменте што је више могуће.
  10. Након завршетка гимнастике за руке, потребно је ослобађати напетост од њих, потпуно их опустити и руковати се.

Да би поступци донели изражен ефекат, морате их поновити често и тврдоглаво, без дугих празнина.

Одличан начин за рехабилитацију у супротности са финим моторним вештинама јесте мури, посебна асана за прсте у јоги. Њихово усмјерено извршење помоћи ће брзо опоравити не само физичке поремећаје, већ и побољшати мисаоне процесе.

Симулатори

За процес опоравка финих вјештина мотора након руку, можете користити посебне симулаторе, на примјер, ручни експандер. Али то је могуће са импровизованим средствима. Ово укључује уобичајену еластичну гуму, тениску лопту или прилично густу гумену лопту. Омиљена забава многих дечака - "жвакаћа гума за руке", комад глина, најбоље израђен, је густа и мање лепљива.

Уз пажљиво гњечење стварног или импровизованог симулатора у рукама, пацијент стимулише процесе опоравка у оболелим удовима. Ово мора да се уради са великим напором, тако да ослабљени мишићи постепено ојачавају, осјетљивост нервних завршетка се побољшава, циркулација крви се повећава.

Број једноставних и приступачних начина за побољшање финих моторичких вештина укључује разне акције које захтевају извршење прецизних кретања. Ово је игра дама, шаха, тамбураша, подизања загонетки, користећи Рубикину коцку и друге загонетке. Они не само развијају механичку покретљивост, већ и обучавају меморију, асоцијативне акције, реакције, осетљивост. Све ово пуно помаже у тако сложеном и дуготрајном процесу обнове руке након можданог удара.

Народни начини

Традиционална медицина предлаже коришћење таквих средстава за опоравак након можданог удара код куће: масаже са посебним средствима и уљима, као и гутање природних препарата. Али пре него што примените народне методе, неопходно је да се консултујете са својим доктором и добијете "добар" од њега.

За масаже препоручује се употребом биљних уља обогаћених екстрактима лековитих биљака, уљаним уљаним раствореним раствореним мастима, растопљеном мастом мастом са боровим иглама и ловором. Такве композиције пажљиво су прорезане у руку пацијента и дају масажу за побољшање циркулације крви.

Па помаже у тинктури цвијећа Арница, природном меду са матичним млечком, саставом пеперминта, шентјанжевцима и материнима, као и тинктуре на јапанском сопхору.

Прогноза

Често, опоравак мобилности захтева пуно времена - у просјеку, од шест мјесеци до године, али то не гарантује потпун опоравак, посебно ако се понављају напади и непоштивање режима. Међутим, гимнастика након можданог удара помаже да се суочите са паресом и парализом и да вратите изгубљене функције удова, посебно ако су лезије мале и пацијент је довољно млад. Старији пацијенти опорављају успорено због погоршања њиховог тијела, али њихове фине моторичке вештине могу се такође вратити уз помоћ константних трајних вежби.

У лечењу ефеката можданог удара, важне су две ствари - одзивност и упорност. Човек може много да учини, укључујући опоравак од најтеже болести.

Како брзо вратити кретање парализиране руке након можданог удара

Последице можданог удара су различите у сваком случају. То могу бити говор, памћење или лезије горњег удова. Искусан стручњак ће вам рећи како обновити руку након можданог удара. У таквим случајевима не примењују се само лекови, већ и посебне вежбе, симулатори, за које треба да буду свесни.

Зашто је мобилност и осетљивост нарушена?

Пораз руке после удара се јавља на позадини запаљеног процеса у левој хемисфери мозга. Овај део је одговоран за моторичке процесе.

Кршења се сматрају недостатком моторних активности, делимично или потпуно, слабост мишића, тресење или недовољна реакција на одређене еколошке стимулације.

Постоје две врсте парализе које се јављају након исхемијске мождане капи или церебралне хеморагије:

  1. Периферно. Кршења се односе на појединачне нерве.
  2. Централ. Патолошки процеси утичу на рад целог нервног система.

Након удара услед тромбозе или отока екстремитета, може доћи до парализе у руци. Ово је озбиљна посљедица. Пацијент има шансу да се опорави ако пролази кроз пун третман лијечења и рехабилитације, а такође обавља и неопходне вежбе.

Рука може бити утрнута. Када болесни рецептори не реагују на стимулусе, физичка активност и рефлекси су испод нормалног. Такве последице настају услед лезије леве хемисфере мозга, мозга или фронталног режња.

То је зато што су нервне ћелије и периферни нерви оштећени након можданог удара.

Прекршаји након 2 месеца пролазе, ако жртва обавља терапију, присуствује сесијама масаже, акупунктуре и рефлексологије.

Ефективни методи опоравка

Можете вратити десну или леву руку након можданог удара код куће. Али прије тога требате проћи кроз потпуну дијагнозу и лијечење. Потребно је свакодневно изводити специјалну гимнастику, радити на симулаторима, ићи у базен.

Осим тога, електрични импулс и акупунктура се користе за обнављање ручних функција.

Гимнастика

Неопходно је изводити вјежбе за развој финих вјештина мотора, повраћај осетљивости на њих, повећати тонус и снагу мишића. На пример, да бисте подигли бучице, да бисте били укључени у лијевање, пливали.

Да бисте развили моторичке вештине, често пишите оловком. Ако након можданог удара долази до парцијалне парализе руку, лекари препоручују вршење јутарњих вежби, идући ходањем.

Вежбе се обављају сваког дана ујутро и увече, довољно је да посвети 15 минута овоме. У првом месецу након удара, не можете учитати тело, иначе постоји ризик од другог напада.

Часови ће помоћи у спречавању настанка крвних угрушака, рана на притисцима, чира на руци, праћене паресом, смрти ткива, инфекције крви.

Уношење лијекова

Да би вратили парализовану руку након можданог удара, лекари су прописали своје пацијенте:

  • ноотропиц другс;
  • болни лек;
  • неуропротектори;
  • стимуланси.

Осим тога, пацијент узима лекове који прочишћавају крв, као и витамине, антибиотике и антидепресиве. Да би се израчунала доза лекова и време курса, лекар који се појави узима у обзир индивидуалне карактеристике тела жртве.

По први пут након напада, пацијенту се приказују ињекције и дропперс. Треба да траје неколико месеци пре него што узме лекове усмено.

Други методи опоравка

Савремени медицински центри нуде различите процедуре за обнову покретљивости руке након можданог удара:

  • муд врапс;
  • арт терапија;
  • рефлексологија;
  • акупунктура.

Такве методе су веома популарне. Током поступка акупунктуре, на телу се прави танка пункција.

Електрични импулси који настају у њима утичу на живце и мишиће који су одговорни за рад и покретљивост горњег удова.

Вежбе за враћање руку

Препоручује се пацијенту који је претрпео мождани удар да прво обуче прсте. Рад са њима помаже у активирању функција мозга како би се вратили покрети руку.

  1. Током 15 секунди, сваки прст трља и гнетити.
  2. Сједните, ставите дланове на кукове, ширите прсте што је више могуће. Свака од њих се подиже, почевши са малог прста и завршавајући великим. После тога, окрените руке својим длановима и урадите исто. Поновите вјежбу најмање 10 пута. Што је лошије, испоставља се да више времена треба да се посветите таквим вјежбама.
  3. Седите, дланове ставите кукове, ближе коленима. Ротирајте прсте један по један. Окрените дланове и наставите гимнастику прстима. Ова вежба тренира фине моторичке вештине, а ово има позитиван утицај на мозак. Требало би се обавити 7 пута.
  4. Повежите све прсте, а затим их стисните у песницу. Такве вјежбе да се рука понови пет пута.
  5. У положају седења или положаја, радите прсте. Прво повуците их према вама, проширите их, затим их нагните у супротном смеру, стисните. Вјежба се понавља 10 пута.
  6. Руке закључајте и подигните прсте. На пример, велики са десне стране, а затим са леве стране. Када завршите на малим прстима, вежба се наставља у обрнутом редоследу 10 пута.
  7. Кликните на прсте по страни, почевши од палца и показивача. Вјежба се понавља 5 пута.

Лекари препоручују коришћење специјалних додатака за загријавање прстију. Постоје масажне кугле које личе на јежа. Може се пребацити са десне стране на лево, да масирате руке и прсте. Сваког дана, болесница са можданим ударима треба да се бави овом лоптом најмање 3 минуте.

На рестаурацију десне руке позитивно утиче вјежба са двије лопте које се могу ваљати на длану ваше руке.

Симулатори за обнављање прстију и руку

Поред гимнастике, као и специјалних вежби, лекари препоручују коришћење других метода за развој горњег удара након можданог удара.

  1. Рубикова коцка помаже да добро пржите прсте. Током своје употребе код људи, обуци целе руке су обучени, фаланге се гњеју, а мишићи су ојачани. До неке мере овај симулатор помаже у развоју микромоторике прстију. Када окрећете равни коцке, различити мишићи се обучавају на рукама. Пацијент мора да употреби све прсте, склањајући га, тако да ће напор бити потребан више.
  2. Препоручује се уметање фигурица из пластелина или за састављање дечијег дизајнера. Ово позитивно утиче на процес опоравка.
  3. Лекари препоручују више времена на дама и шаху. Игре које помажу не само прстима, већ и самој руци. Поред тога, они су добра помоћ у развоју памћења и размишљања.

Током опоравка, најтеже је да пацијент израђује мала кретања. Можете користити различите симулаторе за развој да бисте се кретали кроз своје прсте. Можете свакодневно да распршујете утакмице и дугмад око стола да бисте их прикупили.

Традиционална медицина

Да бисте вратили лијеву руку након удара, можете користити неконвенционалне методе. Али прије него што се обратите оваквим рецептима, консултујте лекара.

Међу народним правима високе популарности су:

  • мед са краљевским млечем;
  • маст, која се састоји од борових иглица и лијевог листа (алат треба трљати у руку која је трпела после удара).
  • тинктура направљена од цвијећа планинске арнице;
  • медицина из Сопхора Јапана;
  • Биљне таксе, које укључују материну, менте и свињетину.

Током опоравка, мора се запамтити да сви поступци лијечења, укључујући и људска средства, као и мјере рехабилитације, требају бити усмјерени на обнављање циркулације крви у руци. Ово је олакшано добром масажом, која ће убрзати опоравак.

Можете тражити друге методе опоравка, али треба схватити да све треба надзирати од стране љекара који присуствује. Узима у обзир све индивидуалне карактеристике пацијента и, на њу руководећи, доноси одлуку. Само на тај начин ће опоравак руке након можданог удара бити ефикасан.

Прогноза опоравка

Старији људи највероватније доживљавају мождани удар. Да имају компликацију у облику парализе руку. У већини случајева постоји потпуни опоравак. Али се подразумева да пацијент поступа у складу са препорукама лекара који долазе, правила рехабилитације.

Потребно је 6 месеци да вратите руку након можданог удара, понекад 1 годину. Али након другог напада, није увек могуће излечити компликације као што су парализа, утрнулост или губитак сензације. Према томе, многи пацијенти остају онемогућени.

Да би се спречиле све ове компликације, неопходно је одмах тражити помоћ од лекара. Он ће направити тачну дијагнозу, прописати терапију, посебно ако се поремећај развија у почетној фази.

Вежбе након можданог удара код куће - сет тренинга за оружје, ноге, очи и побољшану координацију

Око 90% пацијената са можданицима је онемогућено. Да би се вратила нормална активност мозга, потребно је много напора. Рехабилитација траје дуго. Изводи се не само у болници, већ иу кући. Вежба после можданог удара је усмерена на враћање изгубљених функција.

Зашто вежбе након можданог удара код куће

Као резултат можданог удара долази до акутног повреда церебралне циркулације. Ћелије у фокусу лезије умиру и више не могу обављати своје функције. Ход је један од уобичајених узрока смрти после коронарне болести срца. Ако је ОНМК примијетио и излечио на вријеме, онда особа има шансу за живот, али мртве ћелије мозга више нису враћене.

У зависности од локализације лезије, пацијент пати од поремећаја меморије, поспаности, губитка оријентације у простору, проблема са говорима. Побољшање квалитета живота доприноси специјалној реконструктивној гимнастици након можданог удара. Има следеће ефекте на тело:

  • спречава стагнацију крви у парализираним ткивима;
  • враћа мишићну меморију;
  • мобилише активност нетакнутих неурона, који претпостављају дио функција мртвих ћелија;
  • враћа способност мозга да пошаље моторичке импулсе на нервне завршетке;
  • стимулише проток крви, чиме се побољшава снабдевање крви у мозгу;
  • спречава развој поновног удара.

Ефикасност рехабилитационих активности

Пуњење након можданог удара код куће има позитиван ефекат не само на мозак. Неопходно је да особа савлада изгубљене функције, прилагођавајући се самоуслужењу. Ништа мање важно је гимнастика за спречавање компликација, чија је опасност велика због тога што је пацијент дуго времена у стању принудне непокретности. Вежбе после можданог удара имају неколико функција:

  • побољшати микроциркулацију крви и метаболизам;
  • ублажити мишићне спазме;
  • враћају функције говора, размишљања, памћења;
  • побољшати равнотежу тела и координацију покрета;
  • обезбеђивање превенције конгестивне пнеумоније, срчане инсуфицијенције, крвних угрушака са накнадном емболијом (тромбоза виталних органа);
  • помоћи пацијенту да се прилагоди тренутној ситуацији;
  • враћа осетљивост појединих делова тела;
  • спречити развој контрактура - крутост мишића;
  • спречити стварање рана притиска у леђима, стопалима, штиклама и другим местима са високим притиском у леђном положају;
  • обновити танке покрете руку и горњих екстремитета.

Индикације

Извођење гимнастике након можданог удара има једну индикацију - присуство поремећаја моторичких, осетљивих функција тела и других. То укључује:

  • проблеми са меморијом;
  • оштећење слуха;
  • дефекти говора;
  • спастична парализа, повећан тонус мишића;
  • парализа половине или целог тела;
  • фини моторни поремећаји;
  • повећан умор;
  • изненадне промене расположења;
  • оток ног;
  • немогућност обављања дневних активности и самоуслужења;
  • деменција (смањена интелектуална способност);
  • лоша координација покрета.

Контраиндикације

Вежбање после можданог удара није дозвољено свим пацијентима. Са понављањем ове патологије код старијих пацијената, рехабилитација не може укључивати гимнастику. Контраиндикована је у случајевима:

  • ако је пацијент у коми;
  • присуство менталних поремећаја;
  • присуство симптома епилепсије, напади;
  • историја туберкулозе, дијабетес, рак.

Опоравак након можданог удара код куће

Акутни период можданог удара је први шест месеци након напада. Током овог периода, неке мождане ћелије нестају неповратно, док друге задржавају своје способности, али им је потребна помоћ у потпуности обновити њихове функције. Вјежба је неопходна за ово. Када је пацијент свјестан, гимнастика почиње да ради трећи дан након напада. Да не би нарушила тело, рехабилитација се одвија у фазама и методично. Схема увођења одређених вежби у режиму дана пацијента:

  1. У почетној фази, бригу о пацијентима у кревету обавља читав тим доктора у болничком стилу. У првој фази се користе само пасивни типови оптерећења. Практично од првог дана, специјалисти дају масажу, окрену пацијента сваких 2-3 сата како би се избјегло формирање рака под притиском.
  2. Даље, пасивну гимнастику обављају трећа лица која су близу куће. Уз помоћ масаже, пацијентова кожа се загрева како би се обезбедио проток крви у ткива. Утицај не би требало да буде превише јак. Поступак треба бити лаган и пријатан. Што се тиче вежби, са пасивним оптерећењем, дозвољена је флексија / продужетак удова - руке и ноге. Пацијент се ставља на леђа, након чега је рука или нога подигнута и савијена. Такве акције се изводе 2 пута током дана 40 минута у првој седмици, а затим 3 пута дневно. Поред тога, дозвољено је обављање вежби за враћање говора, памћења, артикулације.
  3. Након пасивног оптерећења, додају се вежбе за дихање како би се нормална измјена гаса, засићена ткива са кисеоником и побољшала функција мишића. Поред тога, побољшава расположење и повећава издржљивост, која припрема особу за даље активно оптерећење.
  4. Физикална терапија (терапија вежбањем) се поставља када пацијент има прве позитивне резултате и већ има поверење у своје способности. Овај период се често поклапа са пражњењем из болнице. Промена ситуације позитивно утиче на расположење и накнадну рехабилитацију. Прво, вежбе се изводе у кревету, затим у седишту, а затим - стоје.

Комплексна вежба после можданог удара

Током опоравка након можданог удара код куће, није само физичка терапија која је важна. Родитељи пацијента који се баве рехабилитацијом морају поштовати неколико правила:

  • започети рехабилитацију од првих дана у болници и наставити код куће до рестаурације изгубљених функција;
  • редовно изводити вјежбе, јер ће само систематизација помоћи постизању добрих резултата;
  • да се корак по корак обнови, без промене степена рехабилитације на местима;
  • враћање изгубљених функција паралелно, укључујући говор, меморију, кретање;
  • осигурати да пацијент непрестано прати неуролог и рехабилитолог, јер само они могу пратити ефикасност рехабилитације.

За торзо

Главни циљ обављања ових вјежби код куће је смањење ризика од пада. Ово се постиже побољшањем равнотеже и стабилности позиције тела. Правила:

  1. Вјежбе ове групе су погодне за извођење у фази када су физиотерапеутске вјежбе дозвољене.
  2. У овој фази, пацијент би већ требао направити било какве покрете.
  3. Првих неколико дана је боље урадити сваку вјежбу за 1-2 приступа. Затим је дозвољено да повећају број на 3-4.

Следеће вежбе се сматрају ефикасним:

  • Торсо се окреће. Наступао је на столици. Десна рука треба поставити на вањску површину лијевог бедра. Леђа мора бити равна. На основу десне руке, потребно је окренути лијево, као да гледате назад, а затим се вратите на почетну позицију. Кретање се врши 15 пута у једном и другом правцу.
  • Торсо торзо на стране. Полазна позиција - седење на столици. Са ове позиције потребно је спустити, покушавајући да дође са левим раменом на леву бутину, док се нагиње на страну. Поновите исто са десном половином. За сваку потребу да изводи 15 понављања.
  • Торсо напред. Полазна позиција - седење на ивици столице. Руке се морају повезати, испразнити испред њега и не савијати их. У овом положају, желите се нагињати напред, покушавајући да дођете до горњег екстремитета до прстију. Затим морате држати ову позицију 10 секунди, а затим вратите се на почетну позицију. Број понављања - 10.

Вежбе након удара: упутства по корак по корак

Рехабилитација након можданог удара код куће подразумева вежбање, физичку терапију, масажу и узимање лекова.

Листа вјежбања вежбање терапије за можданог удара одабире лекар, на основу стања пацијента, међутим, можете дати примерне комплексе за опоравак, сигурни за обављање код куће.

О погодностима терапије вежбања

Гимнастика након удара има пуно корисних својстава:

  • Показују се физичке вежбе како би се сачувала покретљивост зглобова и нормализовала мишићни тонус (са можданим ударом, функција мотора руку и ногу се смањује).
  • Спречава настанак нивоа притиска у пределу стопала, назад и оних места на којима је притисак највећи.
  • Доприноси обнови рада четкица.
  • Помаже у ослобађању симптома парализе тако што обнавља функције удова и тела.
  • Уклања хипертоничност мишића, нормализујући рад погођених мишића.

Вежбе након можданог удара показују се особама које су претрпеле ову страшну болест.

Враћање моторичких функција код куће

Инструктор ЛФК Стрелников Александр Александрович

Онлине лекција са СКИПЕ инструктором

Помоћ у обуци са симулатором код куће

Рехабилитолог Левчук Сергеј Вачеславович

Припремне активности

Пре него што примените средства терапије за вежбање, неопходно је да припремите пацијента.

Како то учинити:

  • Неопходно је стално мењати положај пацијента са креветом (сваких 2-3 сата). Такве активности су потребне да би се спречило стазом крви.
  • Затим, са истом периодичношћу, вреди обављати пасивне вежбе: креирање покрета са вањском помоћи. Ова техника вам омогућава да ублажите напетост мишића.
  • Након тога додајте вежбе за дисање. Они нормализују размену гаса, побољшавају мишићну функцију.
  • На крају, прелазе на физичка оптерећења активног типа. Ово укључује ходање након можданог удара. Они пружају прилику да се врате у нормалан облик и минимизирају вероватноћу накнадних релапса болести.

Планирана је сложена рехабилитација тако да је физичка терапија после можданог удара била крајња тачка догађаја. Приказује се само са стабилизацијом пацијента.

Превише је строго забрањено. Да је уочен ефекат, а нуспојаве су одсутне, обуке почињу са 1-2 приступа. Затим повећајте број.

Циљеви терапеутског пуњења

Скуп вежби за мождани удар дизајниран је да постигне неколико циљева:

  • Спречити формирање леђника.
  • Спречити развој конгестивне пнеумоније.
  • Уклоните грчеве леве и десне стране тела током можданог удара.
  • Зауставите развој срчане инсуфицијенције, као и спречите атрофију погођених мишића.

У тешким случајевима, особа буквално мора поново да учи ходање, коришћење кућних апарата и самопослуживање. Решавање ових задатака је дизајнирано да помогне увођењу терапије након можданог удара код куће.

Пасивна оптерећења

Пре него што изведе низ пасивних вежби, показује се да пацијент изводи масажу. Укратко, спроводи се на основу следећих принципа:

  • Извршио је физички удар с кружним покретима који су лагали.
  • Масажа се врши почев од горњег дела (глава, површина крагне). Онда иди на стопала.
  • Утицај на леђима се врши покретима куцања.
  • Погрешки мишићи су погођени, полазећи од центра грудног коша и крећу до пазуха.
  • Руке и ноге су масиране у овом низу. Руке: рамена, подлактице, зглобови, прсти. Ноге: задњица, бутине, ноге, стопала, прсти.
  • Масажа почиње на здравој страни (лијево, ако је десно погођено и обрнуто).

Након масаже можете започети вежбање терапије код куће.

Вежбе:

  • Узми заобљен предмет, ставите га у руку пацијента. Помоћ држите предмет у рукама. Такве вјежбе за фине моторичке вјештине руку треба радити чешће, они ће помоћи вратити рад руке и прстију.
  • Склоните и поравнајте ноге. Неопходно је направити кретања тако да се рукав се равнао, отишао на површину кревета. Чак и код пасивних вежби, учешће пацијената је важно.
  • Стисните и опустите прсте од погођене руке.
  • Подигните и спустите руке (кретање падне на рамену зглоб).

Постоји још једна вјежба пасивног типа. Нога или руку треба поставити на пешкир или еластични завој. Сада морате направити ротационе кретње, као и померити удио удесно и лево.

Пасивне вежбе за опоравак након можданог удара су дизајниране да припремају пацијента за потпуну вежбу. Обављају се 2-3 пута дневно (у почетку 2, затим 3). Трајање - око пола сата.

Ментална обука

Лечење после хеморагијског удара (и исхемијског "брата") мора бити свеобухватно и систематично. Стога, немојте радити без менталног напора. Они помажу враћању оштећених неурона, обуку меморије и обнављању нормалног процеса размишљања. Пацијенти развијају афазију после можданог удара. Менталне вежбе за мождани удар помажу у нормализацији говорних функција.

Активна физичка активност

Вежбе у положају склоности

Да започнете наставе у акутном периоду.

  • Руке држите удаљени објекат који се налази иза (задња страна кревета ће радити). На "једном" рачуну, "повуку се", исправљајући ноге и руке што је више могуће. Затим се вратите на првобитну позицију.
  • Уз напор да исправите захваћену руку, почевши од прстију, а затим прелазите на руке и подлактице. Помоћу еластичног завоја, поправите ивицу у сличном положају пола сата. Ова вежба вам омогућава да вратите функцију руку након можданог удара.
  • "Слип." Изводио напор. Лежајући на кревету, они наизменично покушавају савијати кољена тако да ноге не сишу са површине кревета. Изводи се 8-12 пута.
  • Окрените главе лево и десно. Вежбање је неопходно за ублажавање хипертоничности мишића врата.
  • Тачно лежи. Руке на шавове. Тело је опуштено. Према рачуну "једне", савијте десну руку на лакат, поправите је у том положају на секунду или два. Затим спустите ивицу на кревету. По резултату "два" савијте другу руку. Поред наведених вежби за руке, можете извршити и његову сложену верзију. Склоните екстремитет завојем и изводите све врсте покрета: флексија, продужетак, ротациони покрет.
  • Уклоните прсте у песницу и поравнајте се назад. Након удара, функција руку драматично погоршава. Тако ће се фино моторизоване вјештине обновити и постепено ће се прсти вратити у нормалу. Да бисте вратили карактеристике снаге, дозвољено је користити експандер звона.

Наведена комплексна терапија вежбања за хипертензију и мождани удар треба да се изводи са великим опрезом. Међутим, извршење ових вежби је дозвољено у акутном периоду болести. Погодни су, укључујући и особе са инвалидитетом.

Комплекси из седне позиције

За лечење кренуло је на часове на крају акутног периода. Комплексна вежбања за лечење можданог удара укључују следеће носивости:

  • Седи тачно. Препоручљиво је користити столицу са леђима. Према "једном" рачуну, узмите дах и доведите лопатице иза леђа. По резултату "два" вратите се у првобитну позицију. Ово оптерећење је дизајнирано да развије мишиће рамена.
  • Покрети главе ротације. 8-10 пута у сваком правцу. Приликом извођења важно је придржавати се сигурносних мјера предострожности: могућ је дислокација или лом хируршких пршљенова, покрети су спори и глатки. Оптерећење се сматра дијелом вестибуларне гимнастике.
  • Узми ручицу из лопате или сличног штапа. Ставите га правоугаоне до пода да бисте формирали ожиљак. Сада морате узети "шкољку" са обе руке. Ослањајући се на штап како би се кретали покретима напред и назад, постепено повећавају амплитуду. Дишу је чак, не може се срушити. Након удара, ово оптерећење је дизајнирано да уклони вишак мишићног тона леђа.
  • Да се ​​флексира и истегне прсте.
  • Седи на столицу. Покушајте да полако савијате уназад, смањите лопатице и померите руке и вратите се назад. "Стуцк" у положају савијања 2-3 секунде.
  • Положи место на кревету. Ноге би требало да буду вискозне. Свинг доњи удови. Требало би почети са спорим темпом, постепено повећавајући снагу. Слична терапија вежбања после можданог удара је неопходна за развој доњих екстремитета.

Комплекси из стојећег положаја

Ове вежбе су идеалне за срце и крвне судове, али треба их изводити у каснијим фазама рехабилитације, због комплексности за пацијента након исхемијског можданог удара.

  • Стани право. Ноге на нивоу рамена. За такву вјежбену терапију (медицинска гимнастика) треба вам ожиљак у облику стражње столице или нешто слично. Према рачуну "један" да би подигао ногу, ставите га на столицу. Вратите се у првобитну позицију. Са резултатом "два" подигните другу ногу. Покрени 3-6 пута.
  • Према "једном" рачуну, горњи удови се полако подижу изнад главе. Остани на овој позицији. По тачки "два" одустати. Подизање се врши на удаху, спуштајући руке - на издужењу. Таква терапија везана за повреде церебралне циркулације је неопходна за развој руку након можданог удара и нормализација дисања.
  • Лажни кораци. Ноге на нивоу рамена. На рачуну "један" притисните гурнути напред, узимајући лажни корак, на "двоје" налога, поставити удове назад, а на "три" повратак у почетну позицију. Поновите 5-7 пута за сваки део, почевши од здравог.
  • Покупите тениску лопту или други заобљени предмет. Баци га из руке у руку. Терапијска гимнастика ове врсте у можданом удару помаже у обнављању координације. Боље је ако се такво оптерећење изводи заједно са помоћником.
  • Смацк Неопходно је да стојите на прстима и додирнете рукама, као да желите да стигнете до плафона.
  • Шетња на једном месту (30 секунди-1 минут).
  • Устани Руке на појасу. Направите завој скрените десно, разблажите горње удове. Поновите на други начин.
  • Скуаттинг Ова физичка терапија за исхемијски мождани удар треба извести опрезно, јер повећава крвни притисак.
  • Устани Руке на појасу. Нагните лево и десно.
  • Прво руши стопала.
  • Ноге на нивоу рамена. Подигните десну ногу. Да ли кружно чишћење удара. Поновите исто са другом ногом.

Ове вјежбе након можданог удара могу се обавити код куће, али је боље ако се класе одржавају под надзором лијечника, нарочито ако је прописана терапија за хроничне болести кардиоваскуларног система.

Комплекс око

Вежбе физиотерапијских вежби такође показују да обнављају оцуломоторне функције са паресом живаца и мишића.

Комплекс укључује следећа кретања:

  • Лево-десно.
  • Горе и доље.
  • "Еигхтс".
  • Интензивна компресија очних капака.
  • Кругови (прво у смеру казаљке на сату, затим у супротном смеру казаљке на сату).
  • Често трепери.

Руке оптерећења

Након повреде мозга, руке су прве патње. Да би се вратила моторна функција показује низ вјежбања након тренинга.

Међу њима су:

  • Стискање прстију, након чега следи нестајање.
  • Слободни свинг удови (вежбе, попут "млин" или "маказе" у стојећој позицији).
  • Покретне четке у кругу.
  • Савијање руку у спојевима лакта, након чега следи продужетак.
  • Оптерећење на раменским зглобовима (горе и доље).

Носи ноге

Сет вјежби након удара ногу укључује:

  • Флекион и продужење прстију.
  • Отмице ноге (покрети почињу са зглобовима).
  • Повлачење чарапа за себе.
  • Флекион-продужење доњих екстремитета у коленима.

Ови вежбања комплекса вежбања нису контраиндикована код кардиоваскуларних обољења.

Комплекс артикулације

Препоручују се следећи комплекси вежбања говорне терапије:

Комплекс 1

  • Повлачење језика напред. У овом случају, амплитуда кретања треба бити максимална.
  • Тинклинг са језиком (удараљке се крећу горе и доље).
  • Пребацивање усана у цев.
  • Углавном гризе горње и доње усне.

Такође је неопходно да лижете усне највише могуће амплитуде, прво у смеру супротном од казаљке на сату, а затим у супротном смеру.

Комплекс 2

  • Осмех, држите осмех на лицу 5-10 секунди.
  • Покушајте да обришете језик у цев.
  • Изводите кружне кретње са језиком.
  • Говорите по редоследу.
  • Реците једноставне речи (мама, тата, итд.).
  • Говорите отежаним ријечима и тварима језика (током касне рехабилитације).

Ове вежбе су најефикасније за враћање говора након можданог удара. Говорна терапија саветује да изводи ове комплексе 2-3 пута дневно за 15-30 минута.

Вежбе за дисање

Тежке вежбе су контраиндиковане, јер је ризик од артеријског притиска висок. Суштина једине дозвољене оптерећења јесте да се изврше ритамични удисци и издахнути, промени фреквенцију респираторних покрета, промену абдоминалног дисања са грудним кошчицама. Оваква вежба дисања са можданим ударом храни ћелије кисеоником и обнавља нормалну замену гаса. Инфлација балона је могућа.

Симулатори

Симулатори за рехабилитацију након удара чине процес опоравка бржим и ефикаснијим.

Вежбе након можданог удара укључују:

  • Бицикл за вежбање. Вежбање за вежбање помаже у брзо обнављање изгубљене функције мотора, нежно обучава кардиоваскуларни систем, спречавајући поновну појаву акутне исхемије церебралних структура. Задатак вежбачког вежбања није ограничен на ово. То доприноси укупном побољшању тела кроз ефикасну аеробну вежбу.
  • Мини-симулатори за удове. Симулатор за руку после удара под називом "Буд". Машина за вежбање ногу - "Схарп".
  • Вертикализатор Погодно за вестибуларну гимнастику. То тело даје вертикалном положају, што вам омогућава да се припремите за "усправно".
  • Активни пасивни симулатори. Без њих, то не може учинити ако се ради о враћању погођених удова.
  • Симулатор Локомат. У свом језгру, то је егзоскелет који упућује пацијенту да поново хода, олакшавајући процес кретања.
  • Шетачи након можданог удара. Потребно је научити поново ходати. Њихова употреба је приказана у супротности са функцијама доњих екстремитета. На механизам деловања слични су вежбању и Локомату.

Симулатори за враћање виталних функција након можданог удара су различити и мора их одабрати доктор.

Поред Тога, Прочитајте О Пловилима

Оно што разликује церебрални васкуларни РЕГ међу другим студијама је процес и декодирање реоенцефалографије

Квалитет нашег живота зависи од многих нијанси стања тела. Један од њих је рад нашег мозга. Здрава пловила и снабдевање "чистом и квалитетном" крвом доприносе његовом изврсном функционисању.

Рехабилитација после стента: компликације, исхрана и психолошки опоравак

Атеросклероза је акумулација масног материјала у облику плака и плака на зидовима артерија, сужавајући судове који снабде срцем крвљу.

Зашто су неутрофили спуштени у крви, шта то значи?

Неутрофили су највећа група бијелих крвних зрнаца који штите тело од многих инфекција. Ова врста бијелих крвних зрнаца се формира у коштаној сржи. Пенетрирајући у ткива људског тела, неутрофили уништавају патогене и ванземаљске микроорганизме методом њихове фагоцитозе.

Беч се појавио на челу

Развијена вена на глави могу указивати на унутрашње патологије или физиолошке промене повезане са узрастом. Често пловила почињу да пулсирају нервозним напетостима и замором. Главна зона манифестације је чело и храмови.

Акутни коронарни синдром - неколико сати за спасавање живота

Срчане болести сматрају се једним од најопаснијих за људе. Акутни коронарни синдром је озбиљно стање тела које је опасно по живот, а рачун је већ на сату.

Циркулаторни поремећаји у мозгу са аплазијом постериорних комуникационих артерија

Аплазија постериорних комуникационих артерија је абнормалност која се јавља код многих пацијената са церебралним обољењима.